Cvičení

Jednorázové změny v rozvrhu či aktuální obsazenost zjistíte v našem Online rezervačním systému nebo na recepci. 

Rezervaci lze provést pouze s nabitou klientskou kartou. 

Pilates

Cvičení Pilates je inspirované starými kulturami. Cílem je propojení a vědomá souhra těla a mysli. Cvičení rozvíjí koordinaci, sílu, rovnováhu, flexibilitu a dýchání. Propracovává zádové, břišní a hýžďové svalstvo jako základ správného držení těla.

Cena a doba trvání: 110 Kč / 55 min (100,- z permanentky)
Kdy: úterý a pátek od 17:00, úterý od 9:00

Power jóga

Jedná se o propojení klasické jógy s prvky moderních druhů cvičení. Power jóga je výborným způsobem, jak zlepšit svou fyzickou i psychickou kondici. Odstraňuje bolesti zad, pomáhá při redukci hmotnosti a odstraňuje stres a svalové napětí. Kromě hlavních svalů se zaměřuje i na hluboké stabilizační svalstvo, čímž pomáhá ke zlepšení rovnováhy a koordinace.

Lekce je vhodná pro všechny věkové kategorie.

Cena a doba trvání: 110 Kč / 60 min (100,- z permanentky)
Kdy: pondělí od 16:00, úterý od 19:00 a středa od 17:00

Zdravé protahování

Pravidelné protahování pozitivně ovlivňuje pružnost svalů, a tím se zvětšuje i kloubní pohyblivost.

Cena a doba trvání: 110 Kč / 60 min (100,- z permanentky), 160,- / 90 min (150,- z permanentky)
Kdy: pondělí od 17:00, středa a pátek od 10:00 (páteční lekce trvá 90 minut)

« předchozí strana12následující strana »

Platební karta

Od 1. června 2018 budete moci využít platební kartu i na jednorázové vstupy. Záloha na klíč bude i nadále zachována.

zobrazit více

Proč právě k nám?

- bazén s nejlepší vodou v republice
- nejvýhodnější cena (v rámci vstupného je
  fitness, sauna, kolo do vody, terasa atd.)
- příjemné prostředí a relaxace

zobrazit více

Letní sezóna končí 2.9.

[ ^ nahoru ^ ]